Диетолог предупредила об опасности резкого похудения

Рассказала об опасности быстрого похудения врач-диетолог Наталья Круглова, сообщает ФАН. Специалистка объяснила, что быстрая потеря веса может стать причиной проблем с пищеварительной системой.

Резкое похудение, отмечает врач, может вызвать заболевания пищеварительной системы и проблемы с желчным пузырем. Повышаются также риски появления расстройства пищевого поведения.

Отмечается, что при быстрой потере веса человек избавляется не от жира, а от мышечной ткани и жидкости. Диетолог объяснила, что такое похудение может привести к обратному результату – повторному набору массы тела.

Оптимальным является уменьшение веса на один килограмм в неделю, подчеркнула Круглова. Именно такой подход позволит скорректировать фигуру без больших проблем для здоровья.

Ранее Общая газета Ленинградской области сообщала о том, что Комздрав Ленобласти назвал три условия прекращения пандемии коронавируса.