Доктор Мясников рассказал о полезных свойствах орехов для укрепления иммунитета при COVID-19

Дополнительно укрепить иммунитет в период пандемии коронавируса можно, включив рацион орехи. Об этом сообщил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1». Самым надежным способом защиты от вируса по-прежнему остается вакцинация, подчеркивает специалист.

Орехи также будут способствовать восстановлению после перенесенного заболевания, отметил Мясников. По словам медика, воспалительные процессы в организме уменьшают продукты, которые снижают C-реактивный белок. В первую очередь к ним относятся орехи.

Полезны орехи также и потому, что снижают «плохой» холестерин и способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Александр Мясников добавил, что полезные свойства орехов подтверждены рядом научных исследований.

Ранее Общая газета Ленинградской области сообщала, что в России за сутки выявили 113 122 новых случая COVID-19.