38 burpees challenge

Многие знакомы с различными спортивными флешмобами и акциями, проводимыми в социальных сетях. Одним из наиболее массовых и популярных флешмобов в настоящее время является международный 38 burpees challenge - информирует пресс-служба областного управления МЧС. Берпи – это упражнение, состоящее из отжиманий, приседаний и выпрыгиваний. Причём всё это в полном пожарном облачении и противогазе. За 38 секунд участникам предстоит сделать максимальное количество берпи и подтвердить своё участие видеозаписью.

Данная акция направлена на снижение смертности пожарных от сердечных приступов. Пожарные 71 пожарно-спасательной части города Сосновый Бор присоединились к международному флешмобу 38 burpees challenge. Огнеборцы Соснового Бора показали хорошую физическую подготовку и передали эстафету коллегам. Цепочка участников с каждым днём становится всё больше, ведь данный комплекс упражнений заряжает бойцов энергией и бодростью, развивая выносливость.