Тепловой и солнечный удары: как отличить и какие меры предпринять

Лето в Ленинградской области может быть жарким, и это время, когда многие отправляются на природу. Уже в эти дни синоптики прогнозируют жару в +30 градусов, в регионе даже объявили желтый уровень опасности.

В этот период нужно быть особенно осторожными: жара может привести к ухудшению самочувствия и даже к солнечному или тепловому удару.

Если вы чувствуете головокружение, тошноту или нарушение пульса, это могут быть признаки перегрева. В таком случае ищите тень и используйте холодный компресс. Если состояние ухудшается, сразу звоните в скорую помощь.

Тепловой и солнечный удары отличаются. Солнечный удар часто связан с перегревом мозга. Тепловой удар – это общий перегрев тела. Помощь при обоих состояниях похожа: нужно охладить тело, переместить в тень и дать попить прохладной жидкости. Важно не путать удар с другими состояниями, например, с инсультом, и вовремя оказать помощь.

Если кто-то потерял сознание, положите его на бок, чтобы облегчить дыхание. И стоит помнить, что на этот и любой другой случай существует номер 112, который доступен даже при слабом сигнале мобильной связи.