Роспотребнадзор Петербурга порекомендовал есть больше овощей в конце лета
В последний месяц лета следует начать готовиться к холодам, напомнили специалисты
Врачи порекомендовали в августе обратить особое внимание на овощи, чтобы укрепить иммунитет и разнообразить ежедневный рацион. Слова экспертов передает пресс-служба управления Роспотребнадзора по Петербургу.
«Лучшим выбором станут сезонные продукты», - говорится в сообщении.
Так, будет полезно включить в рацион баклажаны, кабачки, репчатый лук и лук-порей, чеснок, сладкий перец, кукурузу и различные виды капусты. Также россиянам посоветовали есть больше моркови, свеклы, молодого картофеля, редиса, помидоров и стручковой фасоли.