Скачать последний номер в PDF Сделать стартовой

Диетолог рассказала, сколько грибов можно съесть без вреда для здоровья

При отсутствии медицинских противопоказаний грибы можно есть ежедневно

Диетолог рассказала, сколько грибов можно съесть без вреда для здоровья

По мнению Елены Ливанцовой, диетолога клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», здоровый человек может употреблять в пищу до 150 граммов грибов ежедневно, сообщают РИА Новости. 

Эксперт подчеркивает, что грибы богаты витамином В и С, а также белком и микроэлементами. 

Грибы положительно влияют на сердечно-сосудистую и нервную систему. 

Кроме того, грибы почти не содержат жиров, потому их можно рекомендовать людям, страдающим ожирением. 

Другие статьи рубрики

В Гатчине в музее-усадьбе Щербова обнаружили клад

Там найден тайник с личными вещами и документами известного художника-карикатуриста Читать дальше...

ЖАЛОБЫ НА ДОРОГАХ

 

 

В Ленинградской области открыта "горячая линия" для жалоб автомобилистов на качество дорожного покрытия по телефону  8 (812) 251-42-84 или по электронной почте info@ленавтодор.рф 

 

 

 

ВолчокВК 

 

Заходи, если чё

Уверены, что официальное издание правительства — печатный орган «в галстуке»? Отнюдь! Ничто человеческое нам не чуждо. В том числе — современные проявления неформального отношения. Приглашаем всех убедиться в этом в нашей — официальной — группе в «Контакте». Проходим, не стесняемся https://vk.com/smi47